• Расслабьтесь (сядьте или лягте удобно, закройте глаза, дышите медленно и спокойно).
• Представьте себя в Месте Покоя (место вашей силы, покоя и накопления ресурсов, лучше представить уголок на природе, где соединены все стихии: земля, воздух, вода, дерево и огонь).
• Пригласите сюда своих Ангелов-Хранителей, попросите помогать вам.
• Представьте, что у вас в сердце находится источник света, он заполняет своими волнами все ваше тело и вытекает в пространство вокруг вас. Это Поле Любви. Зафиксируйте его.
• Вспомните свою проблему. Что вы чувствуете (эмоции), вспоминая о ней? Что вы ощущаете в теле?
• Рассмотрите или прочувствуйте, как выглядит образ проблемы, находящийся в вашем теле (цвет, форма, фактура, запах или звук). Охарактеризуйте его словами.
• Представьте, что образ проблемы выплывает из вас и уже находится перед вами (если не получается, представьте, что вы его выдыхаете спокойно и медленно или выталкиваете светом из вашего сердца). Он покинул ваше тело.
• Ответьте на вопрос: когда этот образ впервые появился в вашей жизни? В связи с чем или с кем?
• Спросите, зачем он живет в вашем теле, чего хочет и во что хотел бы превратиться (внутреннее намерение)?
• Представьте, что это превращение произошло. (Если не получается, попросите своих Ангелов помочь вам в этой работе.)
II. Трансформация негативной мыслеформы в позитивную, т.е. решение проблемы на уровне подсознания.
• Поливайте Светом из вашего сердца этот образ, пока он не изменится. Пусть в Поле Любви произойдет трансформация образа проблемы в образ ее наилучшего решения.
• Наблюдайте, что происходит с образом, как он меняется, какие качества при этом приобретает.
• Когда процесс трансформации прекратится, рассмотрите новый образ. Опишите его словами. Какими качествами он обладает? Какие чувства и ощущения у вас вызывает?
III. Интеграция. Осознание нового опыта и принятие его в свою систему мировоззрения.
• Поместите новый образ (позитивную мыслеформу) в то же место, откуда вы вынули образ проблемы. Пусть новые энергии от него распространятся по всему телу и заполнят все ваши клеточки. Делайте это медленно, не спеша.
• Вспомните ситуацию, с которой была связана эта проблема. Переиграйте ее с положительным окончанием.
• Представьте кучу из похожих ситуаций. Полейте ее Полем Любви и трансформируйте. Что получилось? Возьмите себе и эти новые энергии.
• Готовы ли вы изменяться под воздействием нового позитивного мыслеобраза? Тогда возьмите себе все его качества и свойства. Охарактеризуйте их еще раз.
• Подумайте о том, как изменится теперь ваша жизнь, ваши принципы, установки, поведение.
• Прислушайтесь, может, ваши Ангелы-Хранители хотят дать вам еще подсказки. Поблагодарите их.
• Возвращайтесь в свое тело, открыв глаза и сжав кулаки, чтобы зафиксировать опыт.
Схема фиксации информации после холодинамических отслеживании
на условном примере «обида на мужа»
Проблема: обида на мужа .
Ощущение в теле: комок в горле, который вызывает боль в грудной клетке. Комок серый, липкий, грязный, размером с куриное яйцо.
Эмоция: обида и иногда раздражение .
После трансформации в Поле Любви: образ стал бабочкой с золотыми крыльями. Легкая, воздушная, свободная.
Эмоция (чувство): радость, эйфория.
Ощущение в теле: стало легче дышать, свободнее и расслабленней .
Откуда появился образ проблемы: из детства. Обиделась на отца, когда он кричал на маму. Было 4-5 лет.
Куча: очень большая. Превратилась в большое количество бабочек, которые разлетелись по месту покоя.
В теле: золотая и голубоватая энергии, которые стали заполнять горло и грудную клетку.
Какой урок извлекли, осознание (зачем это было нужно?):
отношения могут быть легкими и свободными, если не подавлять обиды, а стараться сразу же все решить (проговорить и отпустить, как бабочку, на свободу). Папа лучше знал, почему он так общался с мамой, я не имею права его осуждать. Это их жизнь. Я его люблю, таким, какой он есть. Мой муж – это мой любимый мужчина. Я его принимаю таким, какой он есть.Что излучаешь, то получаешь Слова «Воздастся вам по даяниям вашим» – это глубокое определение того, как работает наше сознание. Мы можем позволить себе играть в игры ума и не найти в жизни ни радости, ни удовлетворения. Можем пойти другим путем, где по даяниям нашим будет нам воздаваться. Для этого можно проделать приведенное ниже упражнение и проанализировать возникшие при этом чувства и ощущения. Не ждите, что сразу получите ответ от Вселенной, от окружающих. Нужно научиться сначала отдавать и благодарить за то, что кто-то готов у вас это взять. Это значит, что вам доверяют, вас принимают. Только тогда, когда вы установите контакт принятия с миром, мир начнет дарение вам. Можно наполнить пустой сосуд, главное, чтобы до этого он содержал подобное. Напомним еще раз: подобное притянет энергетически подобное – закон резонанса. [46]
Упражнение
«Что отдаю, то получаю»
Рекомендации к выполнению . Тихонько про себя проговаривайте приведенные ниже фразы. Повторяйте их регулярно, особенно когда на душе становится «пасмурно». Просто произносите их, по возможности вслух, и отслеживайте, что чувствуете в этот момент, какие ощущения появляются в теле.
Я предлагаю всем любовь.
Я предлагаю всем счастье.
Я предлагаю исцеление каждому.
Я предлагаю всем покой.
Я предлагаю всем мир.
Я есть Свет и Любовь.
Я предлагаю всем Свет и Любовь.Закон любви гласит:
Вся жизнь, все атомы, все молекулы, все поля энергии существуют благодаря Любви изначальной силы творения.
Когда мы относимся ко всей жизни с любовью, почитанием и уважением, ощущая свою неразрывную связь со всем сущим, этот Закон притягивает нас к реке Благодати и принимает в себя как свою неотъемлемую частицу. Закон Любви сам находит искателей чудес. Его Благодать учит нас видеть чудеса, радоваться им и творить их самим. Воспринимая эти чудеса, мы обнаруживаем, что изначально сотворены совершенными и свободными. « Чудеса – это то, что совершается сверхъестественными силами, признак или выражение особого дара, и они недвусмысленно приписываются Богу» (Католическая Энциклопедия). Свидетельствование чудес обычно повергает в трепет или вызывает восхищение и рассматривается как проявление Божественной Благодати.
БЛАГОДАТЬ – признак того, что мы находимся в резонансе (синхронизировались) с Законом Любви. Мы можем функционировать на семи уровнях сознания, которые помогают нам настроиться на осознанную любовь. По этим уровням мы двигаемся регулярно, развивая свою духовную сферу.
Уровни развития сознания человека
1-й уровень человек переживает в глубоком сне и часто ничего не помнит.
2-й уровень – это осознанные сновидения, которые являются маяками и подсказками для нашего развития и духовной трансформации сознания.
3-й уровень – «просоночное» состояние, когда мы пробуждаемся. В это время у нас очень высока чувствительность и граница между неосознанной и сознательной частями психики слишком тонкая или почти отсутствует, что позволяет пользоваться многомерностью сознания.
4-й уровень – состояние «альфа-волн». Инсайты, когда мы мельком можем резонировать или синхронизироваться со своей Душей и получать сильные откровения, подсказки, входить в информационное поле Вселенной.
5-й уровень – космическое сознание. Оно подобно состоянию головного мозга, как «тета-волны», которые усиливают интуицию, мы становимся более творческими и прозорливыми. Это измененное состояние сознания, часто проживаемое в медитациях и визуализациях.
6-й уровен ь – божественное сознание, которое близко к «тета-дельта-волнам» мозга, и выходит за их пределы, сохраняя осознанность происходящего. Это естественная телепатия, ясновидение, яснослышанье, яснознание, т.е. взаимосвязь со всем сущим.
7-й уровень – это единство сознания, «просветление», где воспринимаемое становится единым целым, а мир – расширением всего БЫТИЯ. Это уровень единства со всем сущим, созданным Творцом по закону Любви. Уровень Вселенского Света и Благодати.
Таким образом, развиваясь, изменяя свое сознание, мы развиваем духовную этику своего общения с миром. Главная идея зрелой и духовной этики очень проста. Ее можно сформулировать в виде Золотого Правила христианства:
«Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними» или его зеркального отражения – Серебряного Правила конфуцианства: «
Не делай другим того, чего ты не хочешь, чтобы делали тебе». Но независимо от того, какими словами выражена эта идея, она остается одной и той же: обращайтесь с другими так, как вы хотите, чтобы обращались с вами. Этот принцип имеет столь решающее значение, что когда одному еврейскому мудрецу предложили объяснить суть иудаизма за то время, которое он сможет простоять на одной ноге, он тут же ответил: «
Не делай ближнему того, что пагубно для тебя самого. Вот и вся доктрина». [47]